Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 62,27g | Karb: 136,30g.
Makan Pagi: Grido Helado, Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo. Makan Siang: Miel, Mani King Mantequilla de Maní , Galleta de Avena, Hoch Sport Bioprot, la Serenisima Leche Descremada Protein, Manzana Verde, Huevo, Avena. Makan Malam: Maní, RELIFE Prottorta Volumen Sabor Coco, Mandarinas, Grido Helado. Camilan/Lainnya: Grido Helado, Tortilla de Espinaca. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giannacardo
|