Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 32,41g | Karb: 121,43g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Makan Siang: Terong Balado, Perkedel Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Nasi Merah. Makan Malam: Sunpride Banana. Camilan/Lainnya: Ayam Goreng, Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloudyy.j
|