Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 148,78g | Prot: 119,10g | Karb: 29,31g.
Makan Pagi: Abacate, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cupim Assado, Caruru, Salada Vinagrete. Makan Malam: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Mortadela Ouro, Manteiga (com Sal), Ovo. Camilan/Lainnya: Kefir de Leite, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielalires
|