Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 69,96g | Karb: 214,35g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Хуторок Солнышкино Мед , Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Банан. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картошка Вареная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Ferrero Nutella, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Leibniz Печенье. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|