|
Hаконец-то вес вниз пошел! Как же это долго!
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 154,91g | Karb: 129,27g.
Makan Pagi: Шаурма с Курицей, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Makan Siang: Горбуша, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|