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Gestern seit einem Jahr mal wieder 35 min. auf der Powerplate gewesen und schon 300g Fett gegen 100g Muskeln ausgetauscht.
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan triggerfish
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