Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 104,11g | Prot: 80,44g | Karb: 143,77g.
Makan Pagi: ICA Mild Naturell Yoghurt, Bregott Bregott Ekologisk, Verum Hälsofil Mild Naturell. Makan Siang: Arla Mild Yoghurt Naturell, ICA Mild Naturell Yoghurt. Makan Malam: ICA Mild Naturell Yoghurt. Camilan/Lainnya: Tortilla, Gelatelli Almond, Gelatelli Almond, ICA A-Fil, ICA Mild Naturell Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
|