Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 91,45g | Karb: 190,89g.
Makan Pagi: PhD Diet Whey. Makan Siang: Asda Gala Apple, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Pasta Salad with Tuna. Makan Malam: Broccoli , Sainsbury's Taste The Difference Shepherd's Pie. Camilan/Lainnya: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Wall's Mini Twister, Aldi Titan, Ham Sandwich with Spread, Sainsbury's Skimmed-Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|