Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 106,69g | Karb: 127,27g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5, DopDrops Шоколадная Паста, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Пятёрочка Хлеб с Чесночным Маслом, Увелка Крупа Ячневая, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дыня Торпеда. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|