Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 42,81g | Karb: 141,77g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Добрянка Сыр Чечил 45%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Makan Siang: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Магнит Слойка с Начинкой из Мяса Кур. Makan Malam: Европа Гречка Варёная , Чай, Магнит Банан, Бежин Луг Кефир 3,2%, Бежин Луг Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Camilan/Lainnya: Чай, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|