Daftar  |  Masuk

Jurnal Skyline279, 14 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
66,1 kg Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.    Sisa: 2,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2020:
1754 kkal Lemak: 44,48g | Prot: 63,84g | Karb: 215,10g.   Makan Pagi: Kellogg's Frosties, Café con Leche, ATO Leche Semidesnatada. Makan Siang: Bollo, Gallina Blanca Fideuá de Pescado y Marisco, Carte D'or Sorbete de Limón, La Sirena Salteado de Quinoa con Verduras, Delicious Croquetas De Boletus, Croquetas de Atún. Makan Malam: Bizcocho, Estrella Galicia Clara de Cerveza, Vino Blanco de Mesa, Pechuga de Pollo con la Piel, Milanesa de Berenjena, Miel, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Queso de Cabra. lagi...
1610 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Skyline279


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.