Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 61,10g | Karb: 102,55g.
Makan Pagi: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дары Памира Семена Чиа. Makan Siang: Кабачковый пирог с помидорами и сыром. Makan Malam: Запеченный Картофель, Петрохолод Котлеты из Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Шпинат, Руккола. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|