Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 75,44g | Karb: 161,54g.
Makan Siang: Ananas, Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Flora Smörgåsmargarin, Vitt Bröd. Makan Malam: Gouda eller Edamer Ost, Green Giant Majs, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Focaccia, Honungsmeloner. Camilan/Lainnya: Starköl, Eldorado Chokladkex, Bonjour Vaniljmunk, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|