Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2013
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 27,65g | Prot: 52,00g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Granola Mixed Berry Waffles, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Craisins, Oven-toasted Quick Oats, Coffee (Espresso Brewed), Walnuts. Makan Siang: Delifresh Oven Roasted Turkey Breast, Bread, Ultra Thin Swiss Cheese, C4 Extreme. Makan Malam: Pearled Barley (Cooked), Pinto Beans, Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Vanilla Sandwich Cookie. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koreen
|