Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 77,73g | Karb: 119,94g.
Makan Pagi: Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Farm Milk Молоко 2%, Яйцо, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Зеленый Чай. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Valdo Рис Коричневый 1 Пакетик 125 г в Сухом Виде (Отварной) . Makan Malam: Saules Piens Кефир 2%. Camilan/Lainnya: Яблоки Белый Налив, Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка), Semper Frukt Smoothie (Детское Пюре Яблоко Банан) 6 Мес 90Г, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|