Daftar  |  Masuk

Jurnal Ksyusha0902, 14 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
63,6 kg Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.    Sisa: 3,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2020:
1334 kkal Lemak: 44,00g | Prot: 95,90g | Karb: 143,07g.   Makan Pagi:  Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Котлета Домашняя, Помидоры,  Сухое Молоко,  Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang:  Белый Хлеб, Арбуз, Утиное Мясо,  Борщ Украинский. Makan Malam:  Огурец (с Кожурой),  Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Пшеничная Каша, Помидоры, Печень Свиная. lagi...
1683 kkal Latihan: Memasak - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ksyusha0902


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.