|
Nog steeds niet goed bezig. Dan maar mijn kop niet meer onder de grond steken en de weegschaal op. Ik moet zeggen dat is weer even met de neus op de feiten. Eens kijken of dat helpt.
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 60,91g | Karb: 185,93g.
Makan Siang: McCain Kroketten, Vinaigrette, Delhaize Garnaalkroket, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Makan Malam: Carrefour Discount Sandwiches, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Vinaigrette, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Camilan/Lainnya: Sangria, Snickers Ijs, Côte d'Or Nougatti. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|