Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 122,34g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Makan Malam: Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Седьмой континент Стейк Семги. Camilan/Lainnya: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|