Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 82,58g | Prot: 134,29g | Karb: 105,64g.
Makan Pagi: Alnatura Арахисовое Пюре, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Makan Siang: Oltermanni Сыр 17%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Роскар Яйцо Экстра, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Темном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|