Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 55,09g | Karb: 189,08g.
Makan Pagi: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Сахар, Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. Makan Siang: Мёд, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Индис Мясо Голени Индейки, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Снежана Грудинка Янтарная, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Молочная Речка Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenok_z_
|