Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 95,23g | Prot: 104,28g | Karb: 176,42g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Гроспирон Пломбир на Сливках. Makan Siang: Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Ип Монастырская Тыквенные Семечки в Меду, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. Makan Malam: Шаурма с Курицей, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|