Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 73,50g | Karb: 139,20g.
Makan Pagi: Publix Red Seedless Grapes, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Makan Siang: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Great Value Mixed Nuts. Makan Malam: Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. Camilan/Lainnya: Hard Candy, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OnAMission2Me
|