Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 127,42g | Prot: 62,62g | Karb: 306,30g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Primfood Арахис в Кокосовом Молоке, Арбуз, Мороженое Пломбир, Кофе с Сахаром, Грабли Селедка Малосольная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Camilan/Lainnya: Арбуз, Нектарины, Чай, Долина Злаков Батончик Мюсли, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|