Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 81,10g | Prot: 94,04g | Karb: 126,90g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Колбаса, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Макароны с Тушенкой, Овсяноблин. Makan Malam: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan карпова юлия
|