Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 130,55g | Karb: 167,27g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом, Овостар Белок Яичный, Эко Какао-Порошок, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Верес Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Премия Тунец Измельчённый, Огурец (с Кожурой), Sandora Мультивитамин Нектар. Makan Malam: Ферма Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Sandora Мультивитамин Нектар. Camilan/Lainnya: Bounty Батончик, Творожная запеканка, Myprotein Impact Whey Isolate, Go On Nutrition Bcaa Tropical Lemon, Olimp Creatine Monohydrate Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|