|
168-DAY5
00：00-16：00黑咖啡
BF:32.1
OF:5
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 57,51g | Karb: 95,22g.
Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒桂竹筍. Camilan/Lainnya: 宏亞 77新貴派(花生), 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|