Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 69,60g | Karb: 46,72g.
Makan Pagi: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Язык Свиной Отварной. Makan Malam: Сахар, Болгарский Перец, Баклажан, Рококо Филе Бедра Куриное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|