Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 125,56g | Prot: 135,17g | Karb: 128,97g.
Makan Siang: 巧克力牛角麵包, 全聯 花生麻糬, 滷雞腿. Makan Malam: 控肉, 苦瓜炒蛋, 鹹鴨蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 皇宮菜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|