Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 104,88g | Karb: 85,23g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Makan Malam: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Сармич Сыр Маасдамер, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Camilan/Lainnya: Пестравка Йогурт с Вишней, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|