Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 75,07g | Karb: 112,21g.
Makan Pagi: 全家 大滿足原味麻醬涼麵, 水煮蛋, 玉米筍, 白切雞, 小黃瓜, 光泉 全脂鮮乳. Makan Siang: 蘋果（去皮）, 白切雞, 菠菜, 小黃瓜, 玉米筍, 水煮蛋, 全家 大滿足原味麻醬涼麵. Makan Malam: 爭鮮 鮭魚鬆, 爭鮮 鮭魚鬆, 爭鮮 山葵, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 玉子燒壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 花枝壽司, 爭鮮 扇貝茶碗蒸. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annachen.sy
|