Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 80,99g | Prot: 128,75g | Karb: 230,96g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яйцо, NL International Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Энержи Драйн Эффект, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Золотые Луга Молоко 3,2%, EAS Протеин. Makan Malam: Роллы. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|