Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2013
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 51,95g | Karb: 117,49g.
Makan Pagi: Carrots, Fat Free Zesty Italian Dressing, Seasoned Croutons, Tomatoes, Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Romaine Lettuce. Makan Siang: Apples. Makan Malam: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Olive Oil, Mushrooms, Green Peppers, Onions, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Kroger Gourmet Onion Rolls, Carrots. Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Limes, Tequila, Hershey's Milk Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roseomg
|