Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 83,26g | Karb: 133,40g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре , Яйцо, Окей Кедровые Орешки, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|