Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 114,14g | Karb: 143,55g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манник, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Кабачки Тушеные, Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный, Морковь, Свеклы, Сметана 20%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, Манник, Запеканка с Нектаринами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|