Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
351 kkal
|
Lemak: 10,33g | Prot: 24,15g | Karb: 45,16g.
Makan Pagi: 新東陽 吐司火腿 (45克), 小黃瓜, Kitchen88 田園風味即食藜麥, 南瓜, 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|