Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 68,19g | Prot: 75,77g | Karb: 102,43g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 상하치즈 더블업 체다슬라이스. Makan Malam: 잡곡밥, 미역줄기볶음, 어묵볶음, 닥터키토 방탄커피, 해태 고향만두, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 해태 빠새. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|