Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 5,58g | Prot: 43,73g | Karb: 87,55g.
Makan Pagi: 베노프 20바 카카오, 사과, 커클랜드 그릭 요거트. Makan Siang: 닭가슴살, 밥. Camilan/Lainnya: 바나나. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|