Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 114,38g | Karb: 64,87g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное . Makan Siang: Яйцо Куриное, Куриные Голени с Кожей, Щи с Курицей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каравай Хлебец ЗОЖ без Муки, Зеленый Листовой Салат, Ферма Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Miller Пиво. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|