Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 53,60g | Karb: 177,32g.
Makan Pagi: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Putenwurst. Makan Siang: Aldi Baguettes Salami. Makan Malam: Wassermelone, Spaghetti mit Tomatensoße, Tomatensalat. Camilan/Lainnya: Aldi Melonen Mix. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boehmekarin
|