Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 93,91g | Karb: 263,89g.
Makan Pagi: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: REWE Beste Wahl Sahnepudding Schoko, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Edeka Zwiebelwürfel, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl. Makan Malam: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Green Grocer's Waldbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
|
|
1403 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|