Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 58,58g | Karb: 134,56g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яготинская Сметана 21%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Дыня. Makan Malam: Сыр Горгонзола, Базилик, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Персик, Дыня. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kсюшka
|