Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 31,67g | Prot: 43,52g | Karb: 65,15g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Мясной Рулет. Makan Siang: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Malam: Слобода Майонез, Курица Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Мясной Рулет из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kortru1
|