Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 82,58g | Prot: 82,91g | Karb: 140,38g.
Makan Pagi: Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Alto Alegre Açúcar Cristal, Italac Creme de Leite, Casa Victoriana Pão para Hot Dog, Queijo Branco, Feijão Carioca Cozido, Bife a Milanesa, Bacon. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Tang Refresco em Pó, Bife a Milanesa, Ovo Estrelado, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Café com Açúcar, Banana-Maçã. Camilan/Lainnya: Iogurte Natural de Leite Integral, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinesuzana
|