Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 88,89g | Prot: 52,73g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Сыр Голландский, Лимак Хлеб Подовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Арахис, Изюм, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Лимак Хлеб Подовый, Овощное Рагу. Makan Malam: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Изюм, Арахис, Оливковое Масло, Помидоры, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай. Camilan/Lainnya: Фанта Фанта Апельсин, Вода, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Сыр Голландский, Лимак Хлеб Подовый, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Изюм. lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BairaOsipova
|