Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 104,20g | Karb: 163,80g.
Makan Pagi: Полянка Сметана 15%, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле, Ашан Картофель. Makan Siang: Магнит Арбуз. Makan Malam: Сыродел Сыр Адыгейский , Кофемания Окрошка на Кефире, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Camilan/Lainnya: Теремок Окрошка , Перекресток Виноград Белый. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinapono
|