|
За 1 день -200 гр.
Полёт ✈️ нормальный!
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 110,37g | Karb: 80,79g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мускатный Орех, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая, Тыква, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30%, Профессор Пуф Аляска с Семенами Подсолнуха, 100% Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Орехи Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Makan Malam: Куриное Филе, Кабачок, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|