Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 92,59g | Karb: 188,82g.
Makan Pagi: Фасоль с Луком и Морковкой, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Мёд, Корица, АТБ Банан, Арахисовая Паста с Кокосом , Roshen Чорний Шоколад З Мигдалем , Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Терра Овсянка Плющенная, Изюм. Makan Siang: Косичка, Овсяное Печенье Домашнее, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Славия Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Артек Каша Вареная. Makan Malam: Roshen Butter Milk, Яблоко, Ферма Сулугуні, Комо Сир Вершковий Тенеро, Помидоры, Наш Хлеб Хлеб Гречневый , Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Изюм, Малина (Несладкая, Замороженная), АТБ Банан, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Творог 9%, Bun&Cat Арахисовая Паста с Вишней и Белым Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soniazzz
|