Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 111,87g | Prot: 136,06g | Karb: 56,29g.
Makan Siang: 찐 또는 삶은 조개, Jarrow Formulas 코코넛오일, Adams 피넛버터, 커클랜드 피칸, 땅콩, 아몬드, 시저 샐러드 드레싱, 케이퍼, 훈제 연어, 레드와인비니거, 올리브오일, 발사믹식초, 양상추, 케일, 양파, 양배추, 아보카도, 블랙 올리브, 파프리카, 깨, 삶은 계란, 가지. Makan Malam: 배추김치, 총각김치, 소고기등심. Camilan/Lainnya: 꼬모쎔쁘레 빈투바 밀크초콜릿 50%, 꼬모쎔쁘레 빈투바 밀크초콜릿 40%, 꼬모쎔쁘레 빈투바 다크초콜릿 70%, 롯데 82% 드림카카오. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KimKaHee
|