Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 13,96g | Prot: 57,58g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Caffarel Cioccolato Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Skyr Vaniglia , Il Vecchio Mulino Riso Soffiato, Cantalupo (Melone). Makan Siang: Finocchio Crudo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Le Specialità di Beppe Minestrone di Verdure . Camilan/Lainnya: Pesca, Fico d'India, Salsa Barbecue. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|