Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 74,20g | Karb: 122,61g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Prunes. Makan Siang: Sauce Hollandaise, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin Rosé, Melon, Aubergine. Makan Malam: Mûres, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Oeuf Dur. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|